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Aktuelles
Kraulkurs und begleitendes Schwimmtraining 2016 PDF Drucken

Kraulkurs & Schwimmtraining nicht nur für Triathleten

Die Freibadsaison ist bald eröffnet und für alle, die ihre Schwimmform verbessern wollen, bieten wir auch in diesem Sommer wieder Trainingskurse im Vredener Freibad an. Der Kurs startet voraussichtlich Mitte Mai – sobald das Freibad geöffnet ist. Wir werden uns dann bei den Teilnehmern melden. Es finden insgesamt 8 Einheiten à 1 Stunde statt, jeweils dienstags ab 19:30 Uhr.  Die Kosten belaufen sich auf insgesamt 50€ (inkl. Eintritt).

Ziel des Kraulkurses

Wir wollen euch zunächst einen Überblick über das Kraulen verschaffen und dann schrittweise die Technik verfeinern. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Ausdauer, Kondition und Koordination der Hand- & Beinbewegungen.

Was ist mitzubringen?

Badekleidung, Schwimmbrille & Getränke (in Plastikflaschen!) sind von jedem selbst mitzubringen.

Begleitendes Training

Zeitgleich ist außerdem ein begleitendes Training geplant ab Öffnung des Freibads für die gesamte Saison bis zum 6. Vredener Sparkassen Triathlon. Hier liegen die Kosten bei 30€.

Wer Interesse an dem Kraulkurs bzw. dem begleitenden Training hat, kann sich unter der Telefonnummer 02564 / 34222 oder per Mail ( Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ) anmelden oder auch Rückmeldung zu weiteren Fragen bekommen.

Wir freuen uns auf viele begeisterte Teilnehmer und ein tolles Training bei hoffentlich gutem Wetter und garantiert guter Laune!

Mit sportlichen Grüßen,

euer Ausdauerteam-Vreden e. V.

Alle Informationen im Überblick:

Veranstaltungsort: Vredener Freibad, Ottensteiner Straße

Kurszeiten: dienstags von 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer: 8 Einheiten

Teilnehmerzahl: ca. 8-10 Personen

Kosten: 50€ (inkl. Eintritt)

Beginn: voraussichtlich Mitte Mai (je nach Öffnung des Freibades)

 
Neues Unternehmen in Vreden / Gitterverleih Vreden PDF Drucken

Im letzten Jahr mussten wir, das Orga-Team des Vredener Firmenlaufs und des hiesigen Triathlons ein neues kleines Unternehmen ins Leben rufen. Der Grund dafür war, dass wir bei unseren eigenen Veranstaltungen feststellen mussten, dass es in Vreden bzw. der näheren Umgebung mehr als schwierig ist, eine größere Anzahl Absperrgitter nicht nur auszuleihen, sondern auch anliefern und eventuell aufbauen zu lassen. Also haben wir uns entschlossen, hier Abhilfe zu schaffen. Im Mittelpunkt all unserer Bemühungen wird die Zufriedenheit unserer Kunden stehen. Neben Absperrgittern und Absperrnetzen (auf Rolle) haben wir noch weiteres Material im Verleih, sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne. Also: Warum selber machen, wenn wir es besser können. Sollte Interesse an unseren Leistungen bestehen sendet eine unverbindliche Anfrage an: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

oder telefonisch unter 015759667083 bzw. 01725628894

 
Allen eine schöne Weihnachtszeit PDF Drucken
Wir wünschen allen Sportlern, die an unseren Veranstaltungen teilgenommen haben und auch allen,
die vielleicht im nächsten Jahr dabei sein wollen, eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins nächste Jahr.
Das gleiche wünschen wir auch allen Mitgliedern unseres Vereins, unseren Sponsoren,
unseren zahlreichen Helfern und allen die uns in Freundschaft verbunden sind.

Euer Ausdauerteam
 
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